منتدى سما امير البحر
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
منتدى سما امير البحر
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
منتدى سما امير البحر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى سما امير البحر

هل وسهلا في هذا منتدى
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» افتتاح عيادات سكاي - بعروض تجميلية مميزة
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!  Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 02, 2011 2:23 am من طرف عيادات اسكاي

»  تهئة بمناسبة عيد الاضحى المبارك الله عليناء البيمن والبركات
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!  Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 02, 2011 6:53 am من طرف المدير

» موضوع عن عيد الفطر
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!  Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 02, 2011 6:50 am من طرف المدير

»  بحث و تقرير عن العيد عيد الفطر الاضحى الميلاد الام الحب بالانجليزي
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!  Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 02, 2011 6:49 am من طرف المدير

» موضوع شامل عن عيد الفطر
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!  Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 02, 2011 6:47 am من طرف المدير

» عيد الاضحى سننه و آدابه
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!  Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 02, 2011 6:46 am من طرف المدير

»  موضوع عن العيد
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!  Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 02, 2011 6:44 am من طرف المدير

»  موضوع عن العيد
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!  Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 02, 2011 6:44 am من طرف المدير

» للعيد فرحة فلاتقتلوها!
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!  Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 02, 2011 6:36 am من طرف المدير

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
تصويت
موضوعك الأول
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!  Icon_minitimeالسبت يناير 29, 2011 8:29 am من طرف المدير
مرحبا بك أيها العضو الكريم في منتداك الخاص وهنيئاً لك بانضمامك إلى عائلة أحلى منتدى.

هنا نوفر لك بعض المعلومات القيمة التي ستساعدك بالبدئ في إدارة منتداك.

كيف تدخل إلى لوحة الإدارة؟للدخول إلى لوحة إدارة منتداك عليك …

[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 0
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 34 بتاريخ الجمعة نوفمبر 08, 2024 12:59 pm
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المدير
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!  I_vote_rcapأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!  I_voting_barأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!  I_vote_lcap 
عيادات اسكاي
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!  I_vote_rcapأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!  I_voting_barأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!  I_vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 فاتحي مواضيع
المدير
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!  I_vote_rcapأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!  I_voting_barأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!  I_vote_lcap 
عيادات اسكاي
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!  I_vote_rcapأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!  I_voting_barأروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!  I_vote_lcap 

 

 أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير

المدير


عدد المساهمات : 137
تاريخ التسجيل : 29/01/2011
العمر : 34
الموقع : alialiali.ahlamontada.net

أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!  Empty
مُساهمةموضوع: أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!    أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!  Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 08, 2011 8:19 am

@ @ Embarassed
سعمت أكيد بأضرار التدخين ... وأكيد يضيق صدرك من هذا الشي لأنه موضوع تكرر كثير ولا تقدر تتركه ويسبب الإحباط أكيد
لكن لما تكون بطريقة ثانية ومحببة للقراءة
وهي : ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟
هذه التغيرات الجسمانية تحدث لك بعد عشرين دقيقة من تركك آخر سيجارة وهي موضحة بالجدول التالي :
مدى استجابة الجسم بعد ترك آخر سيجارة:
الوقت بعد تناول آخر سيجارة
الاستجابة الجسمانية
بعد 20 دقيقة
· بعد 8 ساعات
· بعد 24 ساعة
· بعد 48 ساعة
· بعد 72 ساعة
· بعد أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر
· بعد شهر وحتى تسعة شهور
· عودة ضغط الدم والنبض إلي معدلهما الطبيعي.
· عودة معدلات أول أكسيد الكربون والأكسجين إلي نسبتها الطبيعية في الدم.
· قلة فرص الإصابة بأزمات القلب.
· نمو نهايات الأعصاب بشكل طبيعي، كما تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة
· ارتخاء الشعب الهوائية واتساعها، وزيادة كفاءة الرئة للقيام بعملية التنفس.
· زيادة كفاءة الدورة الدموية بالإضافة إلي الجهاز التنفسي (الرئة) بنسبة 30%.
· اختفاء السعال تدريجياً.
· قلة الإصابة بعدوي الجيوب الأنفية.
· انتهاء حالة الإرهاق الذي يشعر بها المدخن
· اختفاء ضيق التنفس وقصره
· إعادة نمو الأهداب في الرئة.
· قلة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.
· ازدياد الطاقة بشكل كلي.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alialiali.ahlamontada.net
 
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» موضوع عن التعاون
» موضوع مهم عن التدخين
» موضوع عن التدخين ومضاره
»  موضوع عن العيد
» موضوع عن عيد الفطر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سما امير البحر :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول :: قسم عام 2-
انتقل الى: